Pilatesowo-jogowy Camp „Po kobiecej stronie mocy” z Magdaleną Miziołek i Amanitą Zaleśkiewicz

• Warunki rezerwacji i anulacji OBÓZ
• FB - Pełne wyżywienie

• Program pobytu

  Program pobytu

  Czwartek
  15:00–16:20 zakwaterowanie
  16:30–17:30 Pilatesowe „Dzień dobry” z Magdą
  18:00–19:00 kolacja 19:45–20:30 joga regeneracyjna 20:30 krąg zapoznawczy z kakao

  Piątek
  7:00–8:00 spacer o wschodzie słońca
  8:00–8:50 joga powitania słońca
  9:00 śniadanie
  10:00–11:00 warsztaty o manifestacji i intencji
  11:15–12:05 pilates reformer gr. |
  12:15–13:05 pilates reformer gr. ||
  13:30 obiad
  15:30–16:30 power joga 16:30–18:00 warsztat stania na głowie (dla chętnych)
  18:15 kolacja 19:30–20:30 saunowanie

  Sobota
  7:00–8:00 spacer o wchodzie słońca
  8:00–8:50 joga powitania słońca
  9:00 śniadanie
  10:00–11:00 warsztat taniec intuicyjny
  11:15–12:05 pilates reformer gr. |
  12:15–13:05 pilates reformer gr. ||
  13:30 obiad
  14:30–17:30 wycieczka na Hel
  18:00–19:00 saunowanie 19:15 kolacja
  20:30 joga dla miękkiego ciałka + nidra

  Niedziela
  7:00–8:00 spacer o wchodzie słońca
  8:00–9:00 joga otwierająca przednią taśmę (barki, klatka
  piersiowa, biodra) 9:10 śniadanie
  10:00–11:00 warsztat integracja doświadczeń 11:15–12:05 pilates reformer gr. |
  12:15–13:05 pilates reformer gr. ||
  13:30 obiad

• Wyżywienie

  Villa BoZEN Retreat serwuje 3 pełnowartościowe posiłki wege dziennie. Każdy to poezja na talerzu. Nasi kucharze tworzą wyjątkowo smaczne dania wegetariańskie z różnych stron świata.

  8:00 - 9:00 śniadania

  13:00-14:00 lunch

  18:00-19:00 kolacja

  W ciągu dnia owoce i przekąski (bakalie).

  Dostępne są także herbaty oraz kawa speciality oraz woda uzdatniana i woda stream. Dostępne jest mleko roślinne, bez laktozy oraz w wersji standardowej.

• Sport i rozrywka

  TRENERZY:

  Magdalena Miziolek

  Właścicielka Old Town Pilates Studio. Zajmuje się pilatesem od 6 lat. Pomógł mi najpierw wrócić do sprawności po ciąży, a później poznać i pokochać swoje ciało. Dzięki tej formie ruchu uczę się akceptować swoje ograniczenia i poszerzać się w momencie, kiedy jestem na to gotowa.

  Uwielbiam pracę z ludźmi i to jak dużo uczę się od moich podopiecznych. Na zajęciach staram się, żeby każdy skupił się na tu i teraz, oderwał od problemów i wyszedł adowolony i zmotywowany.

  Moja pasja jest taniec, siłownia, dobre książki i zdrowa kuchnia.

  Amanita Zaleśkiewicz

  Certyfikowana nauczycielka, Hatha Jogi oraz Jogi Nidry, w swoich praktykach łączy klasyczną jogę i funkcjonalną pracę z ciałem i układem nerwowym.
  
  “W jodze najważniejsze jest dla mnie głębsze połączenie ze sobą i światem. Oddech, świadomy ruch i uważność całkowicie zmieniły jakość mojego życia - kocham dzielić się tym z innymi”

• Atrakcje i lokalizacja

  Jurata jest jednym z ciekawszych kurortów nadmorskich w Polsce. Właściwości lecznicze, rekreacyjne, przyrodnicze i klimatyczne tego miejsca są nie do zakwestionowania. Piaszczysta, przestronna plaża i morze to idealne miejsce do relaksu. Półwysp Helski ma bogatą, nieznaną powszechnie historie i kryje wiele tajemnic.

  Do najbliższej plaży jest około 400m, a do molo niespełna 600m. W niedalekiej odległosci znajdują się także leśne ścieżki piesze i rowerowe.

• Dodatkowo płatne

  - dojazd własny

  - zajęcia indywidualne lub w duecie

  - dobowy koszt parkingu na terenie Vilii boZEN to 30 zł - podczas obozu bezpłatnie

  - opłata klimatyczna - w cenie pobytu

• Warto wiedzieć

  W Juracie nie ma złej pogody, zabierz na wakacje ubrania na różną aurę, to pozwoli Ci cieszyć się morzem w słoneczne i wietrzne dni.

  Dodatkowe przydatne informacje:

  1. W pokojach znajdują się ręczniki i suszarki do włosów
  2. Obiekt nie dysponuje szlafrokami w pokojach
  3. Nie realizujemy usług pralniczych
  4. Na terenie obiektu dostępne jest WI-FI
  5. W pokojach nie ma dostępnego TV i lodówki.
  6. Przyjazd ze zwierzęciem jest niemożliwy.

  Doba hotelowa rozpoczyna się o 15:00 w dniu przyjazdu i kończy o 11:00 w dniu wyjazdu.

Ważne informacje

Przyjazd 15:00

Wyjazd 11:00

Parking

Parking dodatkowo płatny - wymagana rezerwacja miejsca. Dla grup zorganizowanych parking jest bezpłatny.

Akceptowane formy płatności