Nasi trenerzy

Trenerka medyczna i nauczycielka Pilates. Ukończyła 2- letni kurs pilatesu klasycznego dla nauczycieli -Comprehensive Teaching Training Program prowadzony przez Jacqueline Martin, nauczycielkia2 generacji pilates i adeptki prestiżowego programu The Work Jay'a Grimes'a (Studio Vintages Pilates Los Angeles). Jej praca jest dla niej nieustającą podróżą od ponad 20 lat. Jako trenerka wciąż się rozwija i z niezmienną pasją szuka nowych ścieżek, które prowadzą do umacniania ciała i ducha. Jako człowiek, chętnie dzieli się pasją i wiedzą z podopiecznymi, pomagając im odkrywać za pomocą ćwiczeń nowe pokłady energii w ciele oraz walczyć z jego ograniczeniami.

Nauczycielka akademicka UW oraz metody pilates zarówno na macie, jak i dużych sprzętach. Ukończyła kompletne szkolenie z maty, Reformer Extensive Course szkoły Peak Pilates u mastertrenerki Karoliny Libert. Obecnie szkoli się w duchu nurtu klasycznego szkoły Vintage Pilates na Comprehensive Teacher Course pod okiem Mai Benhen. Na co dzień pracuje w prestiżowych w studiach w Warszawie.

Uwielbia ruch, rozwój osobisty, różnorodność, naturę i dobre jedzenie. Jej pasją jest pilates, którym zajmuje się już od 9-u lat. Sama na sobie sprawdziła jego efekty i dzieli się nimi z innymi. Najbardziej interesuje ją jak ruch wpływa na ciało i na umysł. Uważa, że połączenie ruchu i pracy z umysłem przynosi wspaniałe efekty. Specjalizuje się w pilatesie na wszelkie dolegliwości bólowe pleców.. Swoją przygodę z ruchem zaczynała od szkolenia w Londyńskiej szkole Body Control Pilates. Posiada też dyplom z Klinicznego Pilatesu australijskiej szkoły Breathe Education. Cały czas ma nowe inspiracje by uczyć się od najlepszych i czerpać holistyczną wiedzę o ciele z różnych źródeł.