Koncert Misy tybetańskie w hamakach
Sesja relaksacyjna z wykorzystaniem mis tybetańskich i instrumentów dźwiękoterapeutycznych prowadzona w hamakach to wyjątkowe doświadczenie wspierające głęboką regenerację układu nerwowego i przywracanie wewnętrznej równowagi.
Uczestnicy spoczywają w miękko otulających hamakach, które zapewniają poczucie komfortu, lekkości i odciążenia ciała. W tej przestrzeni rozbrzmiewają starannie dobrane instrumenty terapeutyczne: misy tybetańskie, gongi, dzwonki koshi oraz instrumenty etniczne, których subtelne wibracje tworzą wielowymiarową kąpiel dźwiękową.
Połączenie dźwięku, wibracji oraz delikatnego kołysania sprzyja wyciszeniu natłoku myśli, redukcji napięć fizycznych i emocjonalnych oraz wejściu w stan głębokiego odprężenia. Regularna praktyka może wspierać poprawę jakości snu, zwiększać odporność na stres, pogłębiać kontakt z ciałem oraz wspomagać naturalne procesy regeneracyjne organizmu.
To autorska forma relaksacji, łącząca elegancję doświadczenia sensorycznego z dobroczynnym wpływem terapii dźwiękiem i poczuciem niemal nieważkości, jakie daje odpoczynek w zawieszeniu.
Regularny kontakt z dźwiękiem mis:
• redukuje stres i napięcia w ciele,
• wspiera wyciszenie umysłu i poprawę koncentracji,
• reguluje oddech i rytm serca,
• stymuluje naturalne procesy samouzdrawiania,
• przywraca poczucie spokoju, lekkości i równowagi.
To nie tylko dźwięk – to doświadczenie głębokiego zanurzenia w subtelnej wibracji, która prowadzi do harmonii ciała, umysłu i ducha.
Zajęcia odbędą się przy min. 4 osobach.
